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  • 圆梦专业服务机构 妈妈们最佳选择
  • 发布时间:2018-11-15 17:41 | 作者:2819879060 | 来源:未知 | 浏览:1200 次
  •   从发现经期久久不来、再到十月怀胎、再到宝宝的诞生,在怀孕期间妈妈的心情会出现一百八十度的大转变,会有所烦躁、变化起伏大、甚至焦虑(希望爸爸们在这段时间要理解哟下哟),随之妈妈们的这些经历跟痛苦,都会在看到宝宝的那一刻化成喜悦的泪水。可是妈妈们你们知道分娩前、中、后这三大阶段,在生活习惯、饮食、医师等方面需要注意的吗?

      分娩前

      1、调整心理胎儿在母体内生存了十个月,与妈妈有着密切的联结,妈妈的情绪也大大影响到宝宝。临产前,如果妈妈的心理过于紧张与恐惧,会影响到自己与宝宝的身心健康,无益于分娩,所以你得调整心理状态,保持冷静、稳定的情绪。

      2、饮食合理分娩需要很大的精力与体力,所以妈妈们一定要及时进食,饮食营养、健康,储存体力分娩。

      3、矫正睡姿有益于胎儿的睡姿应是左侧卧,这样能减轻子宫的压迫感,令胎儿舒适。

      4、产前检查分娩前要定时进行身体检查,观察母体与胎儿的情况是否良好,如发现问题,可及时解决。

      分娩中

      1、保存体力分娩会耗费产妇大量体力,如果体力不好,后劲就会不足,所以产妇切忌用力过猛,需谨遵医师的指示调整呼吸与施力力度。

      2、保持情绪稳定分娩中切忌过于着急、恐惧与悲观,只有保持稳定的情绪,分娩才会更顺利。

      3、信任医师产科医师都有不俗的接生经验,你要学会相信你的主诊医生,根据他的指示分娩,这样方能减轻折磨。

      分娩后

      1、静待观察刚刚完成分娩的产妇身体十分虚弱,所以切忌情绪激动,需静待观察一段时间,确保身体状况正常。

      2、小心护理女性产后要做足护理措施,方能避免细菌感染,如发现下体有任何不适,需立刻接受治疗。

      3、准备喂奶母乳喂养对自身与胎儿都有益处,所以准妈妈在分娩后就要做足喂奶准备。

      4、补充营养孕妇分娩后要注意补充营养,多进食一些高钙、高蛋白质、高维生素、高铁质的食物




     
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